Bedankt, maar wacht nog even
Je gratis zelftest is gelukt. Je zal een advies op maat ontvangen op het door jou opgegeven email adres, inclusief een waardevolle tip tegen burn-out. Maar hoe zou je het vinden om zelf al aan de slag te gaan met herstellen en je klachten sneller onder controle te krijgen?
Veel mensen weten niet hoe ze van hun burn-out klachten kunnen herstellen. Hierdoor duurt herstel vaak veel langer dan nodig. Bij een burn-out staat je lichaam continu ‘aan’, waardoor je fysiek en emotioneel uitgeput raakt. Simpelweg: je hebt te veel gedaan en te weinig hersteld. Doorgaans wordt bij een burn-out aangeraden om eerst uit te rusten. Maar dat blijkt in de praktijk vaak lastiger dan gedacht.
Het kan anders! Ons burn-out programma helpt jou om meteen te starten met herstellen.
Het burnoutdebaas programma helpt je met concrete adviezen waar je meteen mee aan de slag kan. Ons 31 dagen programma biedt tips, inzichten en opdrachten waarmee je burn-out klachten sneller onder controle krijgt.
Afzonderlijk maken ze slechts kleine verschillen, maar alle dertig samen leiden ze tot een sneller herstel. De ene tip zal beter voor je werken en makkelijker zijn dan de andere. Maar iedere tip kan je een paar procent winst opleveren en alle 31 samen kunnen voor een groot verschil zorgen. Doe mee en ervaar welke opdrachten jou de grootste verbeteringen opleveren.
Naast dit 31 dagen programma ontvang je:
- Een jaar abonnement op onze burnoutdebaas community
- Half jaarlijkse check op jouw persoonlijke situatie
- Toegang tot thematische webinars
- Toegang tot burn-out experts die (digitaal) klaar staan voor jouw vragen
- Persoonlijke digitale omgeving
Hoe het burnoutdebaas programma jou helpt
Wij begrijpen heel goed wat een burn-out is. Wij begrijpen ook heel goed wat het niet is. Zo krijg je de hulp die nodig is in de fase van de burn-out waarin jij je bevindt óf voorkomen we juist dat je een burn-out krijgt. Onze aanpak is altijd afgestemd op de jou, jouw situatie en context; digitaal waar mogelijk en persoonlijk waar nodig. Onze aanpak combineert fysieke training, educatie, coaching op gedrag, energie en slaap. Op geleide van fysieke metingen, ondersteund met eenvoudige feedback tools. Zodat je niet hoeft af te wachten, maar meteen kan handelen.
- sneller, efficiënter en beter herstel met de hulp van professionals
- vroegtijdig signalen herkennen en hulp door (online) coaches
- voorkomen van burn-out met digitale tools en menselijke hulp
Jasper
Het programma heeft me enorm geholpen in te zien wat ik zelf kan doen op gebied van voeding. Daardoor voel ik me een stuk fitter en energieker.
Jan-Joost
Ik kreeg heel vaak het advies te ontspannen. Maar niermand vertelde me hoe. Dankzij de tips heb ik dat nu zelf kunnen ervaren.
Veelgestelde vragen
Jazeker ! Het programma zal het effect van wat je doet bij de praktijkondersteuner vergroten. Want wij snappen dat burn-out een meervoudig probleem is. De praktijkondersteuner kan je prima helpen met je gevoel en je emotie. In het programma krijg je ook tips en oefeningen aangereikt op bijvoorbeeld lichamelijk vlak, gedrag, voeding, en ontspanning.
Met het online programma krijg jij tips, inzichten en opdrachten die je helpen met je burn-out klachten. Onze begeleiding bevat het volgende:
Digitale berichten: Op je eigen mobiele telefoon ontvang je meerdere keren op een dag berichten met relevante informatie
Challenges: Dagelijkse challenges om je uit te dagen aan de gang te gaan en je burn-out klachten te verminderen
Toegang tot de besloten Facebook groep: Vind gelijkgestemden, deel je vorderingen met en help en inspireer elkaar.
Nu tijdelijk toegang voor €197 €47
Burnoutdebaas programma
Nu tijdelijk toegang voor €197 €47
Burnoutdebaas programma
- 31 dagen programma dat je helpt burn-out de baas te worden.
- Bonus : abonnement op de burnoutdebaas community.
- Bonus : half jaarlijkse check op jouw situatie.
- Bonus : een jaar lang toegang tot thematische webinars