Mijn gewoonte als jeugdzorgprofessional, moeder en partner was hard werken en zoveel mogelijk mensen tevreden stellen. Het was nooit echt goed genoeg, vond ik. Ik putte mezelf langzaam maar structureel uit zonder dat ik het door had. Ik raakte overspannen. En ontdekte – the hard way – dat het ook echt anders kan. Anders moet.
Ik kwam mijn eigen innerlijke saboteur onder ogen. Ik leerde van de beste experts beetje voor beetje wat het betekent om van binnenuit gevoed en opgevuld te zijn. Zodat ik echt kon gaan staan voor mezelf en mijn eigen keuzes. Voor wat IK nodig had in mijn dag. Ik zette alle zorgvuldige stappen van bewustwording tot een nieuwe vriendelijkere begripvolle houding naar mezelf en de nieuwe gewoontes in mijn dagelijks leven. Sinds 2017 train en coach ik professionals met succes ook vanuit ontspanning en vertrouwen hun volle waarde te benutten.
Voor mij begon alles met het besluit er weer meer te zijn voor mezelf. Dit kun jij ook. In het online programma tijd leer ik je precies hoe jij weer naar jezelf kunt luisteren en iedere dag meer rust en ontspanning kunt organiseren.